Författare: ninahansson

Så mycket kärlek och stöttning längs vägen TACK betyder så otroligt mycket Steg upp kl 4:00 och gjorde de vanliga morgonbestyren inför race. Henrik och jag åkte in kl 5:30, in till bikepark för att fixa med cykel och påsar, mötte många taggade triathleter. Ner till simstarten, ställde mig på 1:20 där jag brukar att… Fortsätt läsa Ironman Kalmar 2024

Jag signade upp mig för att springa motionsklassen 10 km på Kalmarmilen. Coach Claes tyckte allt att jag kunde anmäla mig till tävlingsklassen K45 då det var SM 10km, lite tveksam men tog beslutet att ställa upp i tävlingsklassen ändå. Visste att det var 9 st starka damer som skulle springa K45 i min klass.… Fortsätt läsa Atea Kalmarmilen 2024 – SM 10KM

Lycka är att få göra något tillsammans med någon som betyder väldigt mycket för en! Äldsta sonen tog beslutet att köra med sin mamma efter att Gina valde att resa till Norge på semester…. Vi fick till tre träningar tillsammans, Filip är sådär på att crawla då han inte tränat så mycket på det. Dagen… Fortsätt läsa Kalmar Swimrun 2024

Då var det dagen kommen för en av de större tävlingarna som jag anmält mig till. Henrik och jag åkte upp på fredagen, registrerade mig och checkade in oss på hotellet. Kroppen kändes bra men var lite bekymrad över väder och vind……Träffade många klubbkompisar, vänner och starka damer från tävlingen på Hawaii 😊 grabbarna, Eleonor,… Fortsätt läsa Ironman Jönköping 70.3

Även i Stockholm blev det en varm dag med massor av glada löpare. Första milen fick jag kämpa för, hög puls direkt. Fick tänka om och revidera planen! Sänka fart och gå igenom vätskestationerna för att dricka och hälla vatten över mig. Inget PB idag men en målgång och en ny medalj, officiell tid 03:43:40.… Fortsätt läsa Stockholm Marathon

Blev en varm tillställning för oss alla, vi åkte upp ett helt gäng från jobbet och några vänner. Bra känsla både i kroppen och den mentala biten vid starten. Tanken var att hålla 4:40 tempo för att göra ett nytt personbästa vilket skulle innebära under tiden 1:40. Kände mig stark loppet igenom och landade på… Fortsätt läsa Göteborgsvarvet

Bra start på året, skadefri, frisk och träningspassen som avlöst varandra, tacksamt! Började smått titta på lite lopp att anmäla sig i samråd med coach Claes. Skälbyloppet Första tävlingen 2024 skulle bli Skälbyloppet den 27 april. Coach och jag bestämde att vi skulle köra ett kombinerat långpass med tävlingen invävt. Det blev 1 timmes distanslöpning… Fortsätt läsa Inledning av 2024

Skälbyloppet Träningen som varit under årets första månader kändes bra, kroppen svarade och jag för frisk och skadefri, tacksamt! Första tävlingen 2024 skulle bli Skälbyloppet den 27 april. Coach och jag bestämde att vi skulle köra ett kombinerat långpass med tävlingen invävt. Det blev 1 timmes distanslöpning – Skälbyloppet – 55 minuters distanslöpning, totalen 150… Fortsätt läsa 2024

Jämjöhalvan 2023 – 15km Tänkte avsluta året med några mindre löptävlingar efter Kona, kroppen kändes ändå ok. Bestämde mig för Jämjöhalvan, här var jag och Coach lite oense! Jag ville springa halvmarathon men han tyckte tydligen att vi skulle få in lite mer fart i ”träningen” – Claes vann, jag anmälde mig till 10km loppet.… Fortsätt läsa Sista delen av 2023

Resan mot Hawaii startade 30/9, två veckor hade jag på mig att ställa om dygnet och vänja mig vid värme och luftfuktighet. Allt flöt på bra och alla väskor inklusive cykel kom som det skulle. Väldigt trötta från resan hämtade vi upp hyrbil och körde till lägenhet på kvällen. Efter en god natts sömn så… Fortsätt läsa VINFAST IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP 2023 ~ Women’s Race Kailua-Kona, Hawaii